健康的な老化
こんにちは。
箕面駅前、豊中南ステーションの片岡です。
私事ですが、先日誕生日を迎え、４４歳になりました…。
皆さんには若いと言って頂けますが、年々無理が利かなくなっているのは事実です。
私に限らず全年代、特に高齢の方は若々しく見える方が増えています。
若く保てる事は素晴らしい事ですが、
年齢と共にあらゆる身体機能の低下は避けられません。
あらゆる行動を年齢に合わせる必要があります。
若い時と同じ質量の食事、運動、おでかけ等々、全てを見直す必要があります。
年相応という固定概念もいけませんが、体は対処できずに徐々にその負担を蓄積してしまう事は肝に命じるべきです。
体の老化を進めるのは、加齢よりも病気だと言われています。
脳の損傷は、あらゆる活動の中枢ですので、身体機能は著しく低下します。
内臓を傷めると栄養が消化吸収できなくなったり、血流が低下し、体は痩せてしまいます。
肺機能の損傷はその性質上、回復は困難です。
また、臥床する事により、骨や筋肉が衰えますが、高齢者の場合、１日臥床される事で、元の筋力量に戻すのに２週間かかると言われています。
病気さえなければ、人間のあらゆる機能は極端に落ちる事はないそうです。
もちろん若者と同じようにはいきませんが、年齢を受け入れ、年齢に応じた努力があれば、健康的な老化は可能です。
・食事の味付けは控え目に、たんぱく質を積極的に摂取する。ごはんやパンだけで、おかずを残す方が多いです。
・適度な運動 疲れるまで行ってしまう方が多いです。
・頭を働かせる お一人でお過ごしの方は会話がないのが一番の問題です。
私たちKEiROWの施術家は、
日常の食事の様子を聞いて、アドバイスする機会も多いです。
運動もその方に合わせた運動量やウィークポイントを指摘し、改善に繋げます。
コミュニケーションを大切にし、その方の変化を、ご本人、ご家族、施設関係者にお伝えし、改善に努めます。
大阪府全域往診可能・健康保険（医療保険）適用の訪問マッサージ・在宅リハビリはKEiROW（ケイロウ）箕面駅前ステーション！
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お問い合わせ電話番号は、0120-307-916 （フリーダイヤル みんな ケイロウ）です。
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当治療院は、安心の「リハビリ機能回復士・誤嚥防止指導員・認知症サポーター」スタッフが在籍しております。
また、介護保険の枠外なので、介護保険の限度枠を気にせずリハビリやマッサージが受けられます。
ご高齢者が寝たきりにならないようにするには、定期的な運動やマッサージが大変重要です。通常の場合、病院など医療機関が行うリハビリテーションに通うのが一般的ですが、移動、スケジュール、費用負担が大きいといった理由で敬遠される方が多いのが現状です。
また、訪問リハビリテーションを受ける場合でも、他の介護サービスの利用回数が減ってしまって、日常生活に支障が起きる場合もあります。
各種保険適用の訪問医療マッサージKEiROWは、そのようなご利用者様のためのサービスです。
医療保険が適用になるため、自己負担は一回あたり２５０円～４００円程度になります。
また、介護保険を利用しサービス限度額が満額の方でも、医療保険が適用になるため気にせず治療に専念する事ができます。
【対応疾患例】
脳血管障害後遺症（脳梗塞、くも膜下出血、脳出血、脳幹出血、脳内出血、脳卒中など）、脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、筋萎縮、関節拘縮、、脳性麻痺（成人）、変形性頚椎症、変形性脊椎症（頚部痛、背部痛、腰痛）、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、筋緊張性ｼﾞｽﾄﾛﾌｨｰ、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊柱管狭窄症、脊髄損傷、腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、変形性膝関節症、変形性脊椎症、慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、脳性麻痺、頚髄損傷、頸椎損傷、四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など
【訪問エリア】
箕面市、池田市、豊中市、茨木市、吹田市、摂津市、高槻市、豊能町、川西市、伊丹市、宝塚市
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■訪問医療マッサージ KEiROW 箕面駅ステーション■
大阪府箕面市箕面5-1-6-202
電話番号：0120-307-916 （フリーダイヤル みんな ケイロウ）
